어쩌다 보니 벌써 2023년 1월의 반정도가 지나가버렸어요.
2022년 결산을 해보고자 이렇게 블로그에 끄적여봅니다.
2022년에 가장 잘한 일은 요가에 다니기 시작한 것입니다.
2022년 8월 11일부터 아침 6시 30분 수업을 들었는데 생각보다 훨씬 재미있고 몸도 마음도 건강해지는 느낌을 받아서 앞으로도 꾸준하게 다닐 생각이에요. 학교를 졸업하고 직장이 안정되면 나중에 요가 강사 자격증을 따볼까 라는 생각도 들었습니다.
연말, 연초에는 가족 방문도 있고 긴장이 풀려서 그런가 이래저래 몸도 아파서 제대로 가지 못했지만 그래도 나름 꾸준히 다닌 거 같아서 뿌듯한 마음입니다.
2022년 가장 반성할 일은 본업에 집중하지 않은 것입니다.
학생은 아무래도 학업이 우선인데 결혼 이후에는 제 학업보다는 남편 챙기기나 다른 가족들 챙기는 일에 좀 더 마음과 에너지를 많이 쓴 거 같아요. 올해는 좀 더 학업과 앞으로의 진로에 대해 몰두해 볼까 합니다.
2023년 새해 다짐
새해에는 학업에 집중하기 위해 저만의 좋은 루틴을 만드는 것이 목표입니다.
2023 루틴
1. 6:00AM 기상
2. 6:30AM-7:30AM 요가 (*일주일 중 4일 이상 가기, 생리하는 주는 예외)
3. 8:00AM-8:30AM 출근 준비
4. 9:00AM-5:00PM 집중 공부 시간 (점심은 간단하게 먹기)
5. 5:00PM-7:00PM 저녁 요리 및 식사
6. 7:00PM-10:00PM 공부 및 잡일
7. 10:00PM-10:30PM 취침준비
8. 11:00PM 이전에 취침
중간에 공부 이외에도 해야 할 일이 있어서 매일 완벽하게 루틴대로 살기는 어렵지만 적어도 오전 6시에 기상하고 오후 11시 이전에 취침하는 루틴을 만들려고 합니다.
그리고 2023년에도 습관 기록 중 하나로 요가 간 날을 기록하려고 다이어리에 끄적여 봤습니다 ㅎㅎ
그리고 또 하나! 2022년에 구매해 놓고 제대로 사용하지 않았던 5년 다이어리를 2023년에는 좀 더 열심히 끄적여보려고 해요. 아침에 적어야 할지 하루를 다 마무리하고 자기 직전에 적어야 할지가 항상 고민이 되더라고요... 아무래도 자기 직전에 적는 게 저랑 더 잘 맞을 거 같아서 일단은 자기 직전에 일기를 쓰는 걸로 정했습니다.
2023년 파이팅 해봅시다!
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by melozest